Een initiatief van

Opgeblazen buik

Als je last hebt van een opgeblazen buik, heb je dat meestal niet doorlopend, maar alleen na het eten. Dit neemt niet weg dat een opgeblazen buik behoorlijk ongemakkelijk kan aanvoelen. Om een opgeblazen buik te verhelpen, is het belangrijk te weten wat de oorzaak daarvan is.

Oorzaken opgezwollen buik

Een opgeblazen buik wijst meestal niet op iets ernstigs, maar wel op problemen met de spijsvertering. Een opgeblazen buik wordt veroorzaakt door gasvorming en gasophoping in de darmen en wijst erop dat het voedsel niet volledig verteerd kan worden in het lichaam. In plaats van de term opgeblazen buik, spreekt men ook wel van een opgezwollen buik. Heb je vaak last van een opgeblazen buik, neem dan allereerst je voedselpatroon onder de loep. Een teveel aan suiker, koolhydraten, vetten en melkproducten draagt bij aan het ontstaan van een opgeblazen buik. Om een opgeblazen buik te vermijden, is het dus belangrijk gezond te eten: matig met vet en zorg voor veel vezelrijk voedsel. Ook een tekort aan beweging kan een opgeblazen buik veroorzaken.

Opgezwollen buik meestal onschuldig

De oorzaak van een opgezwollen buik is meestal onschuldig: verkeerd eten, een slechte spijsvertering, roken of een overdaad aan stress. Slechts zelden wordt een opgezwollen buik veroorzaakt door iets ernstigers, zoals de ziekte van Chrohn, Colitis ulcerosa (ontsteking van de dikke darm), een maagzweer of een vorm van kanker. Heb je langer dan een paar weken last van een opgezwollen buik of gaat de opgezwollen buik gepaard met gewichtsverlies, koorts, bloed bij de ontlasting of bloedarmoede, consulteer dan een arts.

Flatulentie of wel winderigheid

 

Last van een opgeblazen buik?

Achtergrondinformatie over flatulentie

Lees meer >

Flatulentie: uitgebreide informatie over winderighheid

 

Opgeblazen buik achtergrondinformatie 

Lees meer >

Opgeblazen buik oorzaken en tips
 


Eerste hulp bij een opgeblazen buik

Heb je incidenteel last van een opgeblazen buik, dan kan je middelen tegen flatulentie op basis van Simeticon (Dimeticon) gebruiken die het opgeblazen gevoel tegengaan. Deze middelen verhelpen echter alleen de symptomen, niet de oorzaak. Wil je je opgeblazen buik structureel aanpakken, dan is het belangrijk om de oorzaak van het opgeblazen gevoel te achterhalen. Ook sommige huismiddeltjes en trucjes zouden helpen bij een opgeblazen buik, zoals cola of brandnetelthee. Een wandeling maken kan eveneens de opgeblazen buik verhelpen.

Opgeblazen buik als bijwerking medicatie

Ook bepaalde medicatie kan een opgeblazen buik veroorzaken. Antidepressiva, bepaalde medicatie bij suikerziekte en sommige pijnstillers bijvoorbeeld veroorzaken bij sommige mensen het gevoel van een opgeblazen buik. Hoewel een opgeblazen buik vervelend en pijnlijk is, mag je het gebruik van geneesmiddelen niet staken zonder overleg met een arts. Heb je na de start van de medicatie vaak last van een opgeblazen buik, vraag dan aan de arts of hier iets aan te doen is.

Meer weten over een opgeblazen buik?

Mocht u nog vragen hebben over een opgeblazen buik dan kunt u contact opnemen met de medische redactie.

 

NIEUW: zwanger en aambeien
Columns voedingsdeskundige

Voedingsdeskundige Janneke over stoelgang problemen tijdens de zwangerschap


NIEUW: obstipatie bij ouderen
Vraaggesprek over stoelgang problemen bij ouderen

Vraaggesprek met Dhr. Houben over stoelgangproblemen naarmate je ouder wordt

Dulcogas
obstipatie.eu receptenwedstrijd